Teada ja mitte teha on tegelikult mitte teada
Teada ja mitte teha on tegelikult mitte teada Stephen R. Covey, Kuidas üks loetud lause tabab nagu välk. Ahhaa moment, kui märkad minevikus käitumismustreid. Teisiti öeldes teoorias tark, aga praktikas mitte nii väga. Näiteks toitumine. On perioode, kus ma pole toitumise osas teinud just kõige paremaid valikuid. Selle asemel, et tegeleda probleemiga (toitumine), üritan seda kompenseerida suurendades trennikoormust. Miks ma ei tegele vigade parandamisega? Või suitsetamine ja alkohol. Teame küll, kuidas suitsetamine ja liigne alkohol tervisele mõjuvad, aga kas ikka tegelikult teame enne, kui need päriselt oma elust välja pole lülitanud. Mina olen kunagi noorena suitsetanud. Tüdrukutega koos ja üksi, salaja. Salaja sellepärast, et häbi oli. Veensin ennast, et see rahustab mind rasketel momentidel. Maandab stressi. Tegelikult see nii polnud. Päris põhjus, oli vist see, et mul oli vaja midagi, mis on päriselt minu oma, minu saladus. Või võtame suhted. Teadsin,...